Diabetes adalah penyakit kronis di mana tubuh tidak mampu mengatur kadar gula darah dengan efektif. Glukosa, yang berasal dari makanan yang kita makan, adalah sumber energi utama bagi sel-sel tubuh. Namun, pada penderita diabetes, tubuh tidak dapat menggunakan glukosa dengan baik karena kurangnya produksi insulin atau ketidakmampuan tubuh untuk merespon insulin dengan efektif.
Ada dua jenis utama diabetes: Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2. Diabetes Tipe 1 terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel di pankreas yang memproduksi insulin. Diabetes Tipe 2 adalah kondisi yang lebih umum, di mana tubuh menjadi resisten terhadap insulin atau tidak memproduksi cukup insulin untuk mengatur glukosa dalam darah.
Gejala umum diabetes termasuk rasa haus yang berlebihan, sering buang air kecil, kelelahan yang ekstrem, penglihatan kabur, dan luka yang lambat sembuh. Jika tidak diobati, diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit jantung, kerusakan ginjal, dan neuropati.
Mengelola diabetes melibatkan perubahan gaya hidup seperti makan makanan sehat, berolahraga secara teratur, dan memantau kadar gula darah. Dalam beberapa kasus, obat-obatan atau insulin mungkin diperlukan. Tujuannya adalah untuk menjaga kadar gula darah dalam batas normal dan mencegah komplikasi lebih lanjut.